Miesiąc: kwiecień 2021

JAK TO JEST Z TYM PLANOWANIEM? Jak planować, żeby osiągnąć wyznaczone cele? Jak planować, aby mieć czas na życie prywatne i zawodowe?

Halina Bernatt

Jak planujecie swoje działania? Czy patrzycie daleko w przyszłość, czy skupiacie się na najbliższych dniach, tygodniach?Ja tworzę zarys i plan działania na cały rok. Jednak nie tak jak większość osób biorę pod uwagę rok kalendarzowy, lecz planuję rok szkolny. Jest to związane z prowadzeniem przeze mnie Szkoły Pływania Active Time, ale może u Ciebie też …

JAK TO JEST Z TYM PLANOWANIEM? Jak planować, żeby osiągnąć wyznaczone cele? Jak planować, aby mieć czas na życie prywatne i zawodowe? Read More »

Jak odzyskać równowagę będąc w kryzysie? Poznaj moje techniki jak radzić sobie ze stresem.

Myślę, że jest wiele sposobów na wyjście z kryzysu i każdy ma swoje jednak dziś chciałabym się podzielić z Tobą moimi technikami na zachowanie równowagi psychicznej w trudnych momentach życiowych i jak radzić sobie ze stresem. Jak już pewnie wiesz od niedawna jestem mamą skrajnego wcześniaka (25tc), jeśli nie wiesz przeczytaj tutaj. Można powiedzieć, że …

Jak odzyskać równowagę będąc w kryzysie? Poznaj moje techniki jak radzić sobie ze stresem. Read More »

Jak zostałam mamą wcześniaka?

Długo zastanawiałam się czy tworzyć ten wpis. Nie jest on dla mnie łatwy, ale myślę, że potrzebny.Chciałam Ci powiedzieć, dlaczego zniknęłam z social media i zaprzestałam wszelkich działań. W grudniu 2020r. moje życie wywróciło się do góry nogami. Jak wiesz lub zaraz się dowiesz, w lipcu 2020r spełniło się nasze – moje i mojego męża …

Jak zostałam mamą wcześniaka? Read More »